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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是(shì)能(néng)够(gòu)当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的(de)产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁(tiě)、钙(gài)等微量元素及(jí)养分物质(zhì),具有(yǒu)促进代谢,削减体内脂暧昧期一般多久,暧昧期一般多久可以在一起了质吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合物和(hé)脂肪能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质(zhì)元素,能够为身(shēn)体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再搅匀直到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至(zhì)藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序不能倒置(zhì),第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的(de)色彩会由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而其他(tā)淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)有时会(huì)是(shì)片状,但(dàn)片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀(diàn)粉两(liǎng)边是平的(de)。

<暧昧期一般多久,暧昧期一般多久可以在一起了p>  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很(hěn)简单消融,其(qí)他(tā)淀粉则不易消融还会粘(zhān)在一(yī)团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明(míng)度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办(bàn)法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口(kǒu),是(shì)我(wǒ)国(guó)闻名的土特产(chǎn)品(pǐn)。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代的(de)书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食(shí),轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是杭州(zhōu)的名(míng)产,是藕粉(fěn)中的名(míng)牌, 前史 上(shàng)浙江(jiāng)余(yú)杭县三家(jiā)村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇(huáng)室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)各国(guó)和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱(qián)塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮(cuō)点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕(ǒu)粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县志》记载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴(wú)春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉(róu)与万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤(qín)劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但(dàn)国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产值远远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等精制成各(gè)式代藕粉,虽(suī)包(bāo)装(zhuāng)漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在(zài)白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区(qū)是家庭(tíng)或村镇小厂出产,设备简陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域任其(qí)贮(zhù)于土中达三、四(sì)个(gè)月,直(zhí)到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收(shōu)时刻(kè)、加工(gōng)技能(néng)而(ér)异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏(huài)机进(jìn)行,个(gè)别出产(chǎn)各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细(xì)粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主(zhǔ)要有以(yǐ)下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工(gōng)艺流程进(jìn)行(xíng)的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽(zé)似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业(yè)界(jiè)称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的不同,可分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮(liàng),很(hěn)受商场欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西(xī)、广(guǎng)西、福建等省也(yě)有出产。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的(de)标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明(míng)呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有(yǒu)块粉和碎粉,其(qí)他和(hé)甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片薄(báo)而均(jūn)匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包装中心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入(rù)包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和(hé)后色(sè)更红(hóng),稍(shāo)久色转深,其(qí)他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其(qí)他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用(yòng)开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快(kuài)化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他(tā)淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参(cān)加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望(wàng)而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微红,幽香味浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无(wú)幽香味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干(gàn)粉进口细(xì)嚼(jué),或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季常(cháng)销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是用(yòng)少数冷开水把藕粉和白糖调(diào)拌到(dào)湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌(bàn)和到通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调(diào)中(zhōng)开胃,益血(xuè)通气。

  大都患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日

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